Отпусти добро. Как избавиться от комплекса "хорошего человека" и обрести свое истинное "Я" (Мэтьюз Андреа); Весь, 2018

261

Издатель: Весь
ISBN: 9785957333371
EAN: 9785957333371
Книги: Практика эзотерики
ID: 2528501
Добавлено: 04.08.2018

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.
Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения - свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием. Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле.
Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой. Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас.
Цель книги - поддержать вас на этом пути.
Андреа Мэтьюз

О чем книга
Первая часть книги посвящена тому, как формируется наша потребность быть "хорошим человеком". Вы узнаете, каким образом семейный уклад может побудить ребенка к отождествлению себя с добродетелью, а также о том, какие чувства, эмоции и поведение подкрепляют это отождествление.
Во второй части разбираются убеждения, передающиеся из поколения в поколение и считающиеся незыблемыми истинами (долг превыше всего, самоотречение - высшая форма любви и так далее), хотя они могут быть и ошибочны в зависимости от ситуации.
Из третьей части вы узнаете о том, как приблизить пробуждение истинного "Я", следуя за своими эмоциями, которые раньше предпочитали игнорировать или отрицать.
Четвертая часть рассказывает об использовании личных сил: интуиции, проницательности и желания - для познания себя и окружающего мира. Веками считалось, что знания должны приходить через учителей, родителей, религиозных деятелей и другие авторитетные фигуры. Однако силы, направляющие вас изнутри, способны оказать мощную поддержку в движении в правильном направлении, к истинному "Я". Именно контакт с этими силами и решение начать жить под их руководством способствует избавлению от ложной самоидентификации "хорошего человека".
Пятая часть книги поможет обрести реалистичный взгляд на то, чего можно ожидать от процесса исцеления. Научившись отличать ложь от истины, можно сделать эту истину неотъемлемой частью своей натуры, тем самым открыв себе путь к обретению сил, присущих подлинному "Я". И тогда вы обретете внутренний покой, установите здоровые границы в отношениях с окружающими и будете руководствоваться в своих действиях собственным нравственным выбором и по-доброму относится к людям не из чувства вины, а искренне.

Почему книгу стоит прочитать
Цель книги "Отпусти добро" - научить вас выходить за рамки ограничивающих черно-белых представлений о хорошем и плохом, которые обычно подразумевают осуждение и поиск виноватого. Вы начнете получать удовольствие от добрых дел, вместо глухого раздражения из-за того, что "на вас все ездят".

Для кого эта книга
"Я должен это сделать, иначе изведусь от чувства вины!", "Я сорвался и все высказал, но потом чувствовал себя таким виноватым, что взял свои слова обратно", "Я ужасно устал, но я ведь нужен им".
Звучит знакомо? Если вы настолько привыкли быть "хорошим человеком" для всех вокруг, что уже почти не осознаете свои собственные потребности, не слышите свои истинные мысли и желания, пора остановиться. Эта книга поддержит вас на пути к обретению силы вашего "Я" - сложного и многогранного, не исчерпывающегося тем, чтобы быть "хорошим сыном", "хорошим другом" или "хорошей женой".

Почему решили издать
"Отпусти добро" - книга на важную тему, которую не принято обсуждать. И нужно быть смелым человеком, чтобы как автор сказать: быть искренним важнее, чем казаться добрым и щедрым, быть честным с самим собой и окружающими важнее, чем казаться благородным и милосердным.
Вы не обязаны прощать, "быть выше этого" и жертвовать своими интересами ради других. Поступайте так, только если действительно этого хотите. Андреа Мэтьюз поможет понять - когда вы действуете по велению души, а когда из ложных побуждений и страха не соответствовать ожиданиям.
Быть для всех хорошим, брать на себя ответственность за чувства других и постоянно жить под гнетом чувства вины - тупиковый путь. Лишь осознавая собственные чувства и желания, вы можете понять чувства и желания другого - и только тогда сделаете и его, и себя счастливее.

Информация об авторе
Андреа Мэтьюз - психотерапевт с более чем тридцатилетним опытом работы. Кроме того, она преподаватель и лектор-мотиватор. Андреа проводит занятия по развитию лидерских качеств, разрешению конфликтов, укреплению отношений и многим другим темам. Ведет популярное радиошоу "Настоящая жизнь" (Authentic Living).
Живёт в Бирмингеме, штат Алабама.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Отпусти добро. Как избавиться от комплекса "хорошего человека" и обрести свое истинное "Я" (Мэтьюз Андреа); Весь, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Magic-kniga. По цене от 261 р. до 261 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3337-1
Автор(ы)	Мэтьюз Андреа
Вес	0.48кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2018
Издатель	Весь
Издательство	Весь
К-во страниц книги	288
Кол-во страниц	288
Количество страниц	288
Переплет	Твердый переплёт
Раздел	Психология личности
Формат	153x217мм
Язык (основной)	русский
автор	Мэтьюз Андреа
год выпуска	2018
количество страниц книги	288
переплет	твердый
формат	148х210
язык (основной)	русский

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 261 руб до 261 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 208-313 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Отпусти добро. Как избавиться от комплекса "хорошего человека" и обрести свое истинное "Я" (Мэтьюз Андреа); Весь, 2018
Магазин	Цена	Наличие
Magic-kniga 5/5 Информация о компании	261 история цены -78.9%	обновлено 08.12.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	469 история цены -1.9%	24.01.2024
Лабиринт	931 история цены +18.7%	25.10.2023
book24	469 история цены +34.8%	24.01.2024
Читай-город	469 история цены -2.1%	24.01.2024
Яндекс.Маркет	2064 история цены	24.01.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..