Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям (Медина Джон , Иванова Ксения (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2018

Довольно интересная книга, читается легко. Автор как бы в переваренном виде приводит примеры работы мозга, основываясь на исследованиях учёных. Открыла для себя много новой информации. В книге раскрывается, как в совокупности работает мозг, и, как полезна для него физическая деятельность и активность.

0    0

Правила мозгаЭту книгу читал (а затем и перечитывал несколько раз) еще «в бумаге». Очень рад выходу аудиоверсии – будет возможность переслушать в автомобиле. Если коротко: книга о том, как нужно жить, чтобы Ваш мозг работал эффективно. Написана популярным языком, слушать её будет легко. Материал изложен доступно. Многие тезисы именно из этой книги кочуют по сети, частенько попадаются на глаза статьи с идеями именно из этой книги. В общем – полезное и развивающее чтение для всех, кто интересуется и занимается самосовершенствованием.

0    0

Интересно, но порой скучноО покупке аудиокниги не пожалел, слушать интересно, автор старается не выходить за рамки науки и не делать утверждений, которые еще научно не доказаны. Многие главы очень интересные, но есть некоторые, слушать которые было скучно. Например, в главе про стресс я ожидал побольше информации касательно стресса на работе, а вместо этого слушал истории о детях, испытывающих проблемы с обучением из-за того, что их родители развелись. Автор говорил о правиле 10 минут для удержания внимания слушателей, но, если честно, на некоторых главах я засыпал, приходилось переслушивать, чтобы все-таки дослушать до конца. Впрочем, если не быть слишком критичным, книга очень хорошая.

0    0

Когда-то брала у друзей в бумажном варианте и очень рада что теперь есть аудио. Эту книгу можно отнести к тем, которые должны всегда находится под рукой, что бы освежать написанное в ней в памяти на постоянной основе.
В книге очень доходчиво и весьма детально описаны процессы, происходящие в организме человека, о которых так часто спрашивают дети. К примеру почему мы что-то запоминаем ярко и помним очень долго, а что-то забываем буквально в следующие пару минут. Или почему у человека болит голова, ведь на черепе нет мышц. А ещё зачем ложиться спать в определенное время или почему вредно нервничать и ещё много всего полезного для любого возраста.

0    0

В книге вы найдете не простое перечисление и разъяснение тех или иных уловок вашей удивительной части тела, автор невзначай предлагает конкретные способы совершенствования ваших рабочих мест и рабочего расписания. Хотите стать продуктивнее? Лучше учиться и больше запоминать? Тут есть невероятнейшие советы! И очень любопытно прослеживать употребление собственных советов автором в этом произведении. Обратите внимание, насколько эмоциональными оказываются его примеры и как они западают в вашу память. Суть этой книги должна стать мантрой человека, желающего развить свой интеллектуальный потенциал. А еще ей следует уделить внимание преподавателям и не только. Людям уже многое известно о мозге, что можно было бы применить в образовательной среде для улучшения результатов обучающихся.

0    0

Очень познавательная книга. Похожа на инструкцию по использованию самого себя. Никакой воды. Главы очень содержательные. Читать не обязательно по порядку, можно начинать с любой главы.

0    0

Интересные факты. Полезно знать для понимания механики процессов работы мозга. Красная таблетка Курпатова дополняет эту книгу. Рекомендую всем

0    0

Если честно, то не самая удачная книга по данной тематике. На мой субъективный взгляд.
Тема раскрыта, да, но видимо не мой формат, потому что для научного произведения не достаточно доказательно выглядит, а для популяризации идей слишком авторитарно.
Все что сказано в книге важно, интересно, нужно – это бесспорно… но некоторые Главы показались мне очень спорными.
В любом случае время, потраченное на чтение, я не пожалела. Благодарю!

0    0

Интересно, как-то позволило приблизиться к нейронаукам. Думаю, хорошо для тех, кто хочет начать плавно, без хардкора. Радует, что автор не делает далеко идущих выводов, а остаётся в рамках того, что можно непосредственно вывести из исследований.

0    0

Очень понравилась! Точно буду слушать еще раз. Понравился стиль изложения информации о строении и работе мозга, очень художественное описание, легко запомнить что к чему. Это моя 9 книга о мозге, после нее сложилось впечатление объединения информации. Конечно, было много знакомого, но как говорится повторение мать учения.
Рекомендую.

0    0

Это одна из немногих книг, которая содержит ровно половину теоретической информации о строении мозга и нашем поведении и другую половину — примеров из жизни автора. Нет ощущения, что автор говорит известные всем вещи. Есть несколько иллюстраций, но описательные фрагменты Медина передаёт с помощью слов. Поэтому даже сложное строение мозга с мозжечком и гипоталамусом легко осознаётся. Не подойдёт тем, кто изучает анатомию или нейробиологию, потому что информация простая и направлена на практическое использование. Советую читать тем, кто хочет узнать, как повысить эффективность своего обучения, запоминать всё и не уставать. Есть удобная закладка-ленточка.

0    0

Великолепный современный нейробиолог Джон Медина увлекательно и простым языком (в большинстве глав;) рассказывает о сложном - закономерностях работы мозга: особенностях памяти, внимания, восприятия, а также того, что может помочь ощущать себя более активными и эффективными, например, как на обучаемость влияет стресс, а 30-минутная аэробика на продуктивность. Кроме того, в книге содержатся практические рекомендации в конце каждой главы.
Must read для расширения кругозора, эрудиции и для того, чтобы быть в курсе последних научных исследований по главному органу нашего тела, определяющему то, кто мы есть.

0    0

Перечитывая книгу, поймал себя на мысли, что это не только одна из лучших книг по психологии, которую я бы рекомендовал к прочтению на самых первых этапах знакомства с предметом «психология», но которая также не потеряла – лично для меня – свою ценность спустя многие десятки книг по соответствующей теме, которые были мной прочитаны. Т.е. после этой книги я прочёл очень много других книг как на тему самопомощи и нейропсихологии, так и на тему психологии в целом. Часто так бывает, что после такого огромного количества книг, повторно читаемая книга уже не кажется такой новой, увлекательной и интересной, какой она была в первый раз. Но в данном случаи, всё обстоит как раз по иному. Книга потрясла меня в первый раз (настолько сильно, что я полностью поменял свой стиль жизни, перейдя на здоровый образ жизни, начав с ежедневных фитнес упражнений) и пусть во второй раз она уже не потрясла, но определённо я перечитывал книгу с большим неослабевающим интересом.
Вот что мне определённо нравится у Медины, так это не приевшийся текст. Да, многие темы давно известны и повторяются во многих книга (я имею в виду, главным образом, важность сна и физических упражнений). Но вот примеры автор предлагает намного более свежие и разнообразные, чем авторы других книг. Возможно, ещё и стиль как таковой автора сказывается. Так вот тема про работу мозга, а точнее за что отвечает определённая часть мозга (как в первый раз, так и во второй, мне безумно понравилась история про женщину, которая не могла видеть движущиеся объекты) у автора получилась просто великолепно. Вообще, все примеры, которые использует автор, настолько интересные и, как я сказал, не затёртые, что читать становится само удовольствие.
Так же я бы отметил, что книгу я бы определил и как книгу по самопомощи (важность сна, физических упражнений, опасность непрерывного стресса) и как по нейропсихологии (возможно, кому-то покажется, что там, где автор подробно пишет про работу мозга, слишком много специальных терминов и что в целом не очень понятно, но вот каждый согласится с тем, что примеры, иллюстрирующие сказанное, понятные и интересные) и как по психологии в целом. Да, любителям психоанализа тут ловить определённо нечего, но, тем не менее, даже им я бы посоветовал прочесть книгу. В конце концов, у автора отсутствует это неприятная привычка, которая так свойственна эволюционным психологам – психологам с сильным уклоном в биологию – ставить своё направлении выше всех остальных ответвлений психологии. Так вот, у автора такой стиль написания полностью отсутствует.
И последнее что хотелось отметить. Да, книга скорее развлекательная, т.к. автор взял несколько тем, но не весь предмет (нейропсихология или даже психология) целиком. Да, получилось у него великолепно. Тем не менее (это не является минусом), это определённо не учебник. Это не книга типа социальной психологии Майерса. Это просто очень увлекательное - объясняющее может быть и не всё, но многое - описание функционирования мозга, того как работает он, почему он важен весь целиком и как мы можем поддерживать его в здоровом состоянии (не менее 7 часов сна, фитнес, отсутствие длительного стресса).
Я настоятельно рекомендую начать знакомство с миром психологии именно с этой книги. Ну, или если вы не собираетесь знакомиться с предметом «психология», то просто прочтите эту книга как книгу по самопомощи, которую я также поставил на самую верхнюю строчку списка «Лучшие книги по self-help».

0    0

Уже привыкла, что в подобных книгах про "мозг" так же, как и в учебниках по бизнесу переводных изданий очень много связующей информации для количества знаков и объема, и если найти 1-2 стоящих мысли, это- уже большая удача. В данной книге их намного больше, да и написано очень легко и приятно, читается на одном дыхании, что останется применимым для практики, покажет время, оформлена хорошо- твердый переплет, ляссе, читать приятно.

0    0

Автор в этой книгк рассказывает доступно о сложном, читается легко, материал воспоинимается, осмысливается и усваивается. Всё подкрепляется яркими примерами

0    0

Местами очень тяжело слушать (много терминологии), но резюме в конце каждой главы помогают не потерять суть.
Для детей будет сложна для восприятия.

0    0

Теорию левополушарных и правополушарных опровергли несколько десятилетий назад. Про гендерные различия – вообще чушь. Они есть, но другие. Повторение не помогает запоминанию, помогает – воспроизведение. А про программу обучения…! «это самая действенная и проверенная программа, но она не разработана». Просто трата времени. Книга ужасная

0    0

Прекрасная книга, очень доступно изложен материал. Об этой книге часто слышала последнее время и плюс нейропсихолог рекомендовал её к прочтению. Купила и... не могла никак пойти спать, читала и читала. Наверное сейчас, в эпоху развития и инноваций, мы должны развивать себя как никогда. В наше время это очень легко, сейчас в доступе очень много интересной информации. Эту книгу рекомендую всем, она точно не оставит вас равнодушными.

0    0

Для меня ценность этой книги в том, что в ней рассматриваются приемы повышения эффективности обучения, опирающиеся на закономерности протекания наших психических процессов (память, внимание) и предлагаются рекомендации, как эти закономерности можно использовать в практической деятельности.

0    0