Анатомия упражнений для спины (Стриано Филипп); Эксмо, 2021

от 1360 до 1543

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-090411-2
EAN: 9785040904112
Книги: Фитнес
ID: 2118757
Добавлено: 09.02.2018

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать.
Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.
2-е издание.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия упражнений для спины (Стриано Филипп); Эксмо, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 1360 р. до 1543 р., средняя цена составляет 1449 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-090411-2
Автор(ы)	Стриано Филипп
Автор	Стриано Филипп
Бумага	Мелованная матовая
Вес	0.76кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2021
Жанр	лечебная физическая культура
Издатель	Эксмо
Издательство	Издательство Э
Кол-во страниц	160
Количество книг	1
Количество страниц	160
Обложка	твердый переплёт
Переводчик	Буслова Элеонова Эдуардовна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Фитнес
Размеры	84x108/16
Серия	Анатомия спорта
Страниц	160
Тематика	Фитнес и аэробика
Тип обложки	твердая
Тираж	2000
Формат	203x265мм
Язык издания	rus

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1360 руб до 1543 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 1088-1632 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Анатомия упражнений для спины (Стриано Филипп); Эксмо, 2021
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1444 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +36.1%	обновлено 19.12.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1543 Кэшбэк до 6.3% история цены +18.7% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1360 Кэшбэк до 3.8% история цены +4.0% Промокоды на скидку	обновлено 12.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1969 история цены +53.4%	08.08.2024
Буквоед	1356 история цены +38.8%	27.01.2024
Мегамаркет	5012 история цены +68.5%	24.10.2024
МАЙШОП	1195 история цены +7.7%	23.06.2024
OZON	589 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия упражнений для спины (Стриано Филипп); Эксмо, 2021» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Волгоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (6)

Киселёв Константин
- 16 февраля 2018

5/5

Хорошая и качественная книга с подробными иллюстрациями и хорошей подборкой упражнений. У кого есть какие-то проблемы со спиной в начальной стадии-просто незаменима!
0 0
Анаболик
- 1 декабря 2018

1/5

Ужасный шлак! Качество перевода отвратительное, такое ощущение, что переводили промтом или гугл переводчиком. Огромные ляпы и несоответствия с точки зрения анатомии, особенно на картинках, но и в тексте тоже ляпов хватает. Суть книги это последние 5 страниц с картинками упражнений, но это стоит 20руб но никак не 900. Думаю в оригинале все было бы неплохо на английском...
0 0
Erreway Варвара
- 11 марта 2019

5/5

В книге собрана большая наглядная база упражнений для спины, как с использованием дополнительного инвентаря, так и без него. Иллюстрации присутствуют практически на каждом развороте, цветные, крупные, четкие. В начале книги - небольшая теоретическая статья. Далее - упражнения с краткими, тезисными комментариями и указанием работающих мышц. Не готовые тренировки, а просто сборник упражнений!
Хорошее издание. Но скорее для профессионалов, чем для любителей.
0 0
Голубева Ариша
- 6 февраля 2020

4/5

Замечательная книга.Четко описаны упражнения, а также комплекс упражнений которые я могу выполнять по иллюстрациям ежедневно.Для меня это настольная книга.Теперь закажу своим знакомым в подарок.
0 0
Мария Мария
- 7 января 2023

3/5

Очень качественное издание ,хорошая бумага, хорошие иллюстрации.Написано подробно. и хоть и дарила я эту книгу с эмоциями "береги себя и понемножку спину разрабатывай" но когда стали листать эту книгу ,с ужасом для себя обнаружила что некоторые упражнения,я молодая и красивая гибкая ,выполнить не могу сразу...Так что полезна будет всем, если вы спортивный сильный -полистайте,может и не все умеете)) Ну а для тех у кого проблемы со спиной -обязательно.И берегите себя!
0 0
М
- 18 марта 2023

5/5

Отличная книга, по которой каждый человек может составить индивидуально подобранный для себя или кого-то другого комплекс упражнений для спины. Даны рисунки с отлично прорисованными мышцами, участвующими в движении, есть пояснения сути упражнений и правил их выполнения. Главное - книга полезна тем, у кого есть травмы спины.
0 0