Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме несовершенстве и силе уязвимости (Браун Брене); Азбука, 2014

296

Издатель: Азбука
ISBN: 9785389059153
EAN: 9785389059153
Книги: Психология личности. Характер, темперамент, талант
ID: 2081989
Добавлено: 17.01.2018

Рейтинг:

(5/5)

Описание

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего — самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме несовершенстве и силе уязвимости (Браун Брене); Азбука, 2014»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: book24. По цене от 296 р. до 296 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-389-05915-3
Автор(ы)	Браун Брене
Год издания	2014
Издатель	Азбука
Кол-во страниц	384
Переводчик	Букша К.
Переплет	Мягкая бумажная
Переплёт	мягкий
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,90 см
Серия	Азбука Бизнес. Психология. Гармония. Успех
Страниц	380
Тематика	Национальные кухни
Тираж	4000
Формат	209.00mm x 143.00mm x 19.00mm

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 296 руб до 296 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Азбука"
Книги: Популярная психология с ценой 236-355 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме несовершенстве и силе уязвимости (Браун Брене); Азбука, 2014
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	296 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены	обновлено 07.02.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	231 история цены
Лабиринт	223 история цены	13.01.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме несовершенстве и силе уязвимости (Браун Брене); Азбука, 2014» можно купить с кешбеком в 1 магазине: book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Волгоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (2)

Inna Nurdavliatova
- 17 сентября 2016

5/5

Книга о том, как справляться с чувством стыда. Интересно, что автор разделяет чувство стыда и чувство вины по признаку конструктивности и пользы для человека. Стыд - однозначно не полезное чувство, а вина - полезное, помогающее человеку признать и исправить ошибку. На мой взгляд, оба чувства разрушительные. Впрочем, то, что предложено в качестве борьбы со стыдом, можно применить и к вине. Описаны шаги, которые нужно предпринимать, чтобы избавляться от стыда. Запомнились два приема: 1) озвучить стыд - обязательно проговорить с человеком, которому доверяешь; 2) найти доводы, почему твоя ситуация не уникальна. Потому что именно чувство "я один такой плохой" вызывает чувство изоляции и преувеличивает масштаб проблемы. Книга легко читается, хорошо структурирована, некоторые инсайты случаются уже во время чтения. Полезная!
0 0
Катя Фатхутдинова
- 17 сентября 2017

5/5

Самое ужасное чувство, когда я "окутываю" себя недостатками и соглашаюсь жить во мраке и невежестве.
Брене Браун очень по-доброму общается с читателем, бережно, и тем самым учит нас такому отношению к себе.
Кажется, эта книга больше для женщин подходит, т.к. участницы исследований и рассказчицы своих историй по большей части женщины. Но мужчин она не оставила без внимания. И кажется методика всё равно так же мужчинам подходит, просто причины для подобных негативных чувств у них другие.
А для женщин и в частности для меня здесь было приятным и полезным то, что можно представить себя на психотерапевтической группе, где в безопасной обстановке мы делимся друг с другом своими переживаниями и оказываем друг другу большую моральную поддержку.Это очень придаёт сил и потом становится легко это перенести в реальность.
0 0