Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень (Гуляева Инна Викторовна); Весь СПб, 2017

от 311 до 409

Издатель: Весь
ISBN: 9785957332749
EAN: 9785957332749
Книги: Социальная психология
ID: 1824248
Добавлено: 13.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (4) Отзывы (5)

Описание

Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать спящие внутри ресурсы, которые помогут движению вперед и разбудят ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, найти источник внутренних конфликтов, тормозящих ваше развитие? С такими сложными задачами справиться самому можно, но сложно. Намного проще и быстрее найти выход из лабиринта с помощью других людей. Я предлагаю вам инструменты, которые помогут преодолеть сложный период в вашей жизни и снова выйти на широкую магистраль; удачи, легкости и творчества. (Инна Гуляева) В книге описываются техники арт-коучинга: интуитивная живопись, процессуальная терапия и свободный танец (FreedomDance). С их помощью вы научитесь самостоятельно выявлять и снимать психологические блоки, скрытые страхи и деструктивные убеждения, мешающие жить счастливой и успешной жизнью. О чем книгаО том, как находить энергию, помощь, ресурсы в сложные моменты жизни и в итоге справляться с кризисом в любой сфере - карьера, отношения, здоровье, творчество. В первой части описаны техники для работы в одиночку. Они помогают разобраться с внутренними конфликтами, о которых человек не всегда догадывается. Именно из-за конфликта с самим собой откладывается решение проблем, усугубляются ситуации. Жизнь становится не в радость. Вторая часть посвящена работе в парах. Решать задачи с помощником проще и результативнее. Когда вы обсуждаете сложную ситуацию с напарником, то рассматриваете проблему с разных сторон. В итоге быстрее находится лучший выход. Третья часть о методах групповой помощи. Вы узнаете, чем работа в группе эффективна и полезна. Это могут быть совместные танцы, прохождение тренингов, общение на волнующие темыПочему книгу стоит прочитать Кризис возникает, когда мышление человека, его восприятие себя и своей личности входят в противоречие с миром. Человек ощущает, что не соответствует ситуации. В этот момент рождается страх, который приводит к кризису. Это страх перейти от привычных действий к новым, попрощаться с собой прежним и принять свою новую личность с новыми качествами и навыками. Сложная ситуация может касаться любой сферы - личной жизни, творческой реализации, профессионального роста, воспитания детей, отношений с друзьями. Человек в кризисе может быть успешным или неудачником, богатым или бедным, спортивным или "на вечном расслабоне". Статус, возраст, пол - ни на что не влияют. Инна Гуляева дает техники арт-коучинга для работы с внутренним миром человека через творчество, телесные практики и осознанное мышление: - интуитивная живопись - свободный танец - спонтанное писательство - процессуальная терапия. С их помощью человек заново знакомится с собой узнает о своих настоящих желаниях и целях, осознает особенности своей личности. Поймет, что делать, чтобы дружить с миром.Для кого эта книга.Для тех, кто:- находится в кризисе личностном, профессиональном или творческом;- действует и решает проблемы, а не пассивно жалуется;- не.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень (Гуляева Инна Викторовна); Весь СПб, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 311 р. до 409 р., средняя цена составляет 363 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3274-9
Автор(ы)	Гуляева Инна Викторовна
Вес	0.31кг
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2017
Издатель	Весь СПб
Издательство	Весь
Кол-во страниц	176
Количество страниц	176
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый переплет
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	60x90/16
Формат	145x215мм
Язык издания	rus
автор	Гуляева И.В.
год выпуска	2017
количество страниц книги	176
переплет	твердый
формат	145х215
язык (основной)	русский

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 311 руб до 409 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 248-373 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень (Гуляева Инна Викторовна); Весь СПб, 2017
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	311 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +3.9%	обновлено 15.08.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	409 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +33.5%	обновлено 22.12.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	323 Кэшбэк до 3.8% история цены Промокоды на скидку	обновлено 17.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	409 Кэшбэк до 6.3% история цены Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	779 история цены +39.8%	19.08.2023
Magic-kniga	232 история цены -60.8%	14.12.2022
Лабиринт	453 история цены -34.2%	06.04.2024
МАЙШОП	399 история цены	04.04.2024
OZON	440 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень (Гуляева Инна Викторовна); Весь СПб, 2017» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: ЛитРес, book24, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Волгоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

lus18
- 25 июня 2018

5/5

Полезная и на редкость практичная книга. Когда читала первый раз, ловила себя на мысли: «Точно, именно так я и думала! Надо же, как верно автор описывает мое состояние…»
К сожалению, эта книга Инны Гуляевой встретилась на моем жизненном пути, когда я уже вышла из кризисного состояния. Выходила долго, мучительно, как будто сбрасывала с себя старые, ненужные одежды своего прошлого. И эта книга «Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень» оказалась как нельзя кстати для того, чтобы избежать возврата в кризис.
Многое почерпнула для себя полезного. И пусть рисование меня не сильно вдохновляет, а вот медитативный танец для меня самое нужное сейчас. Именно благодаря freedom-dance я сейчас чувствую себя более спокойно и уверенно. И пусть я стою пока еще на распутье, и в моей жизни еще нет стабильности и чувства защищенности, тем не менее появилась надежда и вера в себя, свои силы. Естественно, повысился жизненный тонус, появилось желание действовать. И что самое удивительное, стали возникать довольно заманчивые, перспективные возможности!
Ставлю книге 5 балов из 5.
0 0
artem.starostin.86
- 14 августа 2018

5/5

Чем хорош кризис? В нем испытывается человек на прочность. Выявляются все его недостатки и слабости. Это тяжелое время. Но если человек живет в согласии с собой, своей головой, то он без труда преодолевает любой упадок и оказывается на верхней ступени развития своего «Я».
Книга, как раз о том, как «достучаться» до своей головы, повысить уровень осознанности, управлять сознанием, менять устаревшие схемы мышления и поведение в аналогичных или новых кризисных ситуациях.
Много упражнений, техник и способов, в том числе на раскрытие творческого потенциала, которые помогают выбраться из глубокой ямы кризиса. Считаю это настоящей изюминкой книги!
0 0
Ольга Захарова
- 14 сентября 2018

5/5

Люблю подобные книги, они помогают взглянуть на обстоятельства по-другому и выйти из затяжного кризиса.
Что понравилось именно мне. Автор — сертифицированный коуч и бизнес-тренер, профессиональный психолог, арт-терапевт, художник, преподаватель свободного танца.
Информация об энергии попала в самую точку. Нельзя тратить внутренние ресурсы понапрасну, потому что они чрезвычайно необходимы для выхода из тяжелых жизненных ситуаций. Если энергии не хватает, то человек топчется на месте или загоняет себя «в угол». Много энергии остается в обидах, недоделанных делах и нереализованных мечтах. Очень помогли упражнения на возвращение энергии.
Рекомендую к прочтению.
0 0
Yolla Wasilewska
- 28 марта 2020

5/5

шикарная книга! это оказалось именно тем, что мне нужно в данный момент!… танцы, интуитивное рисование… это именно то, что раскрепощает внутреннюю свободу!
0 0
Elena Puhirya
- 12 августа 2020

5/5

Только что дочитала книгу и я в восторге! Для меня стало открытием, что я иррационал и это многое объясняет в моей жизни, мне стало спокойно, что это нормально! Некоторые упражнения, которые я представляла, читая книгу, навели меня на интересные идеи и открытия в себе. Также Инна даёт много полезных ссылок, а это ещё огромное поле для изучения. Конечно, я буду ещё раз перечитывать книгу и думаю, что нужно будет распечатывать, так как Инна предлагает именно практические упражнения, требующие действия, а не просто осмысление сказанного. Я благодарю судьбу, что привела меня случайно (или не случайно) к этой книге, но это уже другая история… Спасибо, Инна, за книгу! Творческих Вам успехов! Спасибо ЛитРес за возможность иметь такие книги)
0 0