Скандинавская ходьба лечит (Кибардин Геннадий Михайлович); Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-83667-3
EAN: 9785699836673
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 1780554
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки?С чего начинать тренировки?Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Скандинавская ходьба лечит (Кибардин Геннадий Михайлович); Эксмо, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 95 р. до 95 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-83667-3
Автор(ы)	Кибардин Геннадий Михайлович
Автор	Кибардин Геннадий Михайлович
Бумага	Газетная пухлая
Вес	0.069
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2017
Жанр	лечебная физическая культура
Издатель	Эксмо
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	128
Количество страниц	128
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Массаж. ЛФК
Размеры	12,50 см × 16,50 см × 0,80 см
Серия	Лечение доступными средствами
Страниц	128
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тип обложки	мягкая
Тираж	28000
Формат	167.00mm x 126.00mm x 8.00mm
Язык издания	Русский

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 95 руб до 95 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 76-114 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Скандинавская ходьба лечит (Кибардин Геннадий Михайлович); Эксмо, 2017
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	95 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены -4.2%	обновлено 15.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	251 история цены +53.0%	01.05.2023
Буквоед	167 история цены +37.1%	02.06.2023
book24	167 история цены +41.3%	31.05.2023
Мегамаркет	339 история цены +11.5%	17.10.2024
OZON	127 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Скандинавская ходьба лечит (Кибардин Геннадий Михайлович); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Волгоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (9)

Елена Макеева

5/5

Хорошая книга. Мало кто задумывается над тем, как правильно ходить и как много от этого зависит. Я совершила серьезную ошибку, проходив со скандинавскими палками 2 часа, не зная системы. Результат- неделю были ужасные боли во всех суставах, включая плечевые, локтевые и лучезапястные. Читайте внимательно книгу, будьте здоровы!
0 0
Берюбаев Алексей
- 28 ноября 2016

2/5

Книга все - таки предназначена для тех, кто вообще не знает, что такое скандинавская ходьба. Краткий ликбез для начинающих. Очень мало информации о воздействии на различные органы и системы органов. Все-таки лучше почитать книги Полетаевой
0 0
Goldrose
- 1 февраля 2017

5/5

Маленькая книжечка для начинающих. Подарила бабушке, чтобы брала с собой на прогулку. Она довольна, занимается. Бумага не очень приятная, но цена = качество.
0 0
Ключникова Анна Сергеева
- 31 марта 2017

5/5

Мне очень понравилась книга - доступно, понятно, даже есть рекомендации по выбору палок и способу организации первых тренировок. Тоже подарила ее бабушке и дедушке. Вот развлекалка смотреть, как они вышагивают вместе в парке)))) Стоит совсем недорого, а пользы много. И легкая очень. Надеюсь, автор скоро выпустит книжку для тех, кто уже занимается какое-то время.
0 0
tnn309
- 30 июня 2017

5/5

Просто, доходчиво и убедительно. Автор многие годы, профессионально занимаясь различными видами спорта, с легкой иронией наблюдал за энтузиастами скандинавской ходьбы, считая ее (ходьбу) пародией на лыжный спорт. Но, присмотревшись, не только изменил мнение, но и сам серьезно увлекся. Поучительно.
0 0
Анонимно
- 14 сентября 2018

5/5

Замечательная книга, весь материал подобран грамотно. В данный момент ходьба с палками стала популярной, и в книге все для новичка, как правильно выбрать палки, как подобрать одежду, упражнения для разметки. Иллюстрации к упражнениям. Главное сделать первый шаг, использовать палки могут абсолютно все.
0 0
VALERIE Манукян
- 22 февраля 2020

3/5

мне нужны были четкие инструкции по скандинавской ходьбе.У Автора это занимает страниц 20,необходимого материала. В книге очень много воды и сомнительной инфо по питанию (ну, я надеюсь, это все же год выпуска .
0 0
Кушнерева Валентина
- 16 ноября 2020

4/5

Книга просто безобразная - масса неточностей и просто грубых ошибок !!!Прочитав эту книгу,человек неопытный может просто навредить своему здоровью!!! Писали бы Вы , господин Кибардин , лучше про всякую белиберду- соль ,сахар и т . п. И денежка капает ,и не опасно !!!!Как только не стыдно автору!!!
0 0
autoreg987809326
- 20 ноября 2022

5/5

отличное пособие для начинающих,спасибо,стало многое понятно,на что обратить внимание,какие палки подобрать,начала заниматься
0 0