Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других (Калиничев Олег); Питер, 2023

от 359 до 1280

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-1915-8
EAN: 9785446119158
Книги: Психология общения. Социальные навыки
ID: 11425883
Добавлено: 22.09.2022

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.

После прочтения вы:

• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других (Калиничев Олег); Питер, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 359 р. до 1280 р., средняя цена составляет 867 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-4461-1915-8
Автор(ы)	Калиничев Олег
Автор	Калиничев Олег Васильевич
Вес	462
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Жанр	эмоциональная психология
Издатель	Питер
Издательство	Издательский дом "Питер"
Кол-во страниц	352
Количество книг	1
Количество страниц	352
Обложка	мягкая обложка
Оформление обложки	частичная лакировка
Переплет	70х100/16 (165х233 мм)
Переплёт	мягкий
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	16,50 см × 23,30 см × 1,60 см
Серия	Сам себе психолог. Питер
Страниц	352
Тематика	Другие издания
Тип обложки	мягкая
Тираж	3000
Формат	70х100/16 (165х233 мм)
Язык издания	Русский

Где купить (7)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 359 руб до 1280 руб в 7 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других (Калиничев Олег); Питер, 2023
Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	945 Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% история цены Промокоды на скидку	обновлено 28.12.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	871 1206 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены -8.5%	обновлено 28.12.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1014 Повышенный кешбэк до 40% история цены +25.4% Промокоды на скидку	обновлено 24.12.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	772 Кэшбэк до 6.3% история цены -22.4%	обновлено 14.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	825 Кэшбэк до 3.8% история цены +8.4% Промокоды на скидку	обновлено 27.06.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	359 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +66.9%	обновлено 15.08.2024

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	1280 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены -2.9%	обновлено 12.12.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	958 история цены -28.2%	21.02.2024
Подписные издания	757 история цены	02.09.2023
МАЙШОП	862 история цены	05.03.2024
OZON	756 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других (Калиничев Олег); Питер, 2023» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес, Onliner BY

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Волгоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

Цены в соседних городах

Отзывы (7)

Шатаева Анфиса
- 21 сентября 2022

5/5

Раньше думала, что «эмоциональный интеллект» это больше про эмпатию и умение находить подход к разным людям. Недавно наткнулась на эту книгу, прочитала про «избавление от тревоги» и решила, что нужно попробовать. И сейчас могу уверенно сказать, что вещь рабочая. Особенно мне понравилось про контроль над импульсом. Автор и дает примеры, как механизмы психики работают в реальной жизни, и объясняет как все работает с точки зрения физиологии, и приводит упражнения для проработки навыков. Времени выполнять их у меня особо нет, но даже без них я понимаю, что справляться со стрессом стало легче. Думаю, сейчас эта книга пригодится многим. В общем, однозначно рекомендую.
0 0
Гордеева Анастасия
- 22 сентября 2022

5/5

На работе в период удаленки коллега организовала проект «Эмоциональный интеллект». Пробная встреча была обязательной, поэтому я на ней оказалась. После втянулась и уже самой стало интересно, что такое «эмоциональный интеллект» и как он работает.
Я работаю в ритейле, поэтому разрешать конфликты и выстраивать личные границы приходится постоянно, а в последнее время обстановка в мире заставляет тревожиться, поэтому к книге запросов у меня было много. Порадовала, что автор не просто обыватель, а психолог. Часто читаю книги, в которых все ограничивается теорией – информацию получил, а как применить, неизвестно, здесь же теория вместе с упражнениями и советами, это понравилось больше всего. В этот тревожный год рекомендую всем!
0 0
Анонимно
- 26 сентября 2022

5/5

Эмоциональный интеллект - ключик к лучшей жизни. Раньше я думала, что эмоциональный интеллект это только эмпатия, когда ты понимаешь, что чувствует другой человек без слов, тогда вы можете быть внимательным и тактичным собеседником, а так же иметь возможность убеждать и влиять на людей. Да, это тоже закладывается в эмоциональный интеллект, но оказалось, что это верхушка айсберга. Главный навык при хорошем эмоциональном интеллекте - это контроль собственных эмоций, и не притворство для публики, а собственный выбор, что вы хотите чувствовать, а что нет. Странно, что я раньше об этом не думала, ведь так всегда, если не имеешь собственных границ, то и не чувствуешь чужие, если не чувствуешь свои эмоции, то и не почувствуешь чужие. Однако я в первый раз задалась вопросом об эмоциональном интеллекте и с этой книгой не промахнулась. Не менее полезный навык - это уметь анализировать и не игнорировать свои эмоции, так как эмоции, в первую очередь, - это маячки от нашего тела, касаемо обстановки вокруг нас, в том числе и людей. После прочитанного, для меня эмоциональный интеллект - это как гармония в себе. Вся наша жизнь, наше самочувствие и мы сами зависим от эмоций, но если научиться их контролировать и понимать, то можно выбирать. Учение - труд, а мозг как мышца, требует тренировок. Эта книга подготовила для читателей не только теорию. В ней есть три части, первая - теория, вторая - практика, а третья - советы и рекомендации для внедрения в жизнь эти способности. Каждая глава важна и именно в таком порядке, поэтому начинайте с начала. Не волнуйтесь, книга вас затянет. Все написано простым языком и представлена масса самых простых примером из жизни для понимания.
0 0
Сергей
- 31 декабря 2022

5/5

Объединяя КПТ, ТПО и соц.психологию
Главной фишкой книги являются практические техники. Каждая глава сопровождается всевозможными лайфхаками, заданиями и даже медитациями. Сразу заявляю, что выполнение упражнений и,тем более, внедрение их в повседневную жизнь лёгким не будет !
О книге в целом.
Практическая составляющая "Эмоционального интеллекта" выдержана в стиле воркбуков по когнитивно-поведенческой терапии, РЭПТ и терапии принятия и ответственности. Теоретический же блок глав подан в формате изданий по социальной психологии. На одном из контентов книгу назвали прекрасной заменой посещений всяких тренингов личностного роста. Так и есть.
0 0
Анна
- 18 января 2023

5/5

Заказала книгу перед новым годом. На праздниках начали её читать по главе в день и выполнять задания. После первого же упражнения почувствовали эффект и положительные перемены.
Написана книга понятным доступным языком. Автор постепенно вводит в курс дела, что такое эмоциональный интеллект, зачем нужен, как развить. Это книга-план, книга-тренажер, книга которая обрисовывает проблему и сразу даёт инструмены и способы решения этой проблемы.
Думаю если читать вдумчиво и стараться искренне выполнять все задания - результаты точно будут!
0 0
Юнусова Елизавета
- 24 февраля 2023

5/5

Уметь управлять своими эмоциями - дело далеко непростое, не каждый человек над этим задумывается и уж тем более работает над этим. Я начала прокачивать свой эмоциональный интеллект ещё несколько лет назад и хочу сказать, что это важно прорабатывать абсолютно каждому, чтобы научиться слышать себя и влиять на других людей. Хоть в моей копилке уже достаточно знаний по этой теме, я охотно взялась за эту книгу. Книга понравилась, предложено много методик и упражнений по работе с эмоциональным интеллектом. Если выполнять все упражнения, можно прийти к результату, которого вы и не ожидали
0 0
Шатаева Анфиса
- 24 февраля 2023

5/5

Эта книга оказалась настоящим открытием. Я всегда знала, что эмоциональное состояние сильно влияет на жизнь, но не понимала, как справляться с негативными эмоциями и максимально эффективно общаться с людьми. Книга Олега Калиничева помогла не только повысить эмоциональную осознанность, но и научиться управлять своими чувствами и лучше понимать других людей. Особенно оценила тесты и упражнения, которые помогают применить новые знания на практике и развивать свой эмоциональный интеллект
0 0